Dans mon dernier post, je vous ai parlé de randonnée en montagne avec le tour du Mont Viso. Il y a une autre activité que j’aime pratiquer en montagne : le vélo.

Contrairement à ce que vous pensez peut-être, faire du vélo dans les Alpes est quelque chose d’accessible. Ok, il faut un peu d’entrainement avant de s’attaquer à un grand col, mais c’est faisable.

La seule règle à respecter selon moi est de monter à son rythme. Si vous montez à votre rythme, vous arriverez au sommet. N’essayez pas de suivre les autres, sinon vous risquez bien d’avoir un sérieux passage à vide durant l’ascension (et peut-être que vous n’arriverez jamais au bout!) . N’oubliez pas que vous êtes parti pour 1h – 1h40 de montée en fonction de votre vitesse et de la longueur du col.

Lorsque vous arrivez au somment d’un grand col, laissez la joie d’être arrivé en haut vous envahir et profitez des paysages si le temps le permet ! Il n’est pas exceptionnel d’être dans le brouillard au sommet…

Enfilez ensuite votre coupe-vent, vérifiez que vos freins fonctionnent (ils peuvent servir) et préparez-vous pour 15 à 30 min de descente !

Mes cols préférés :

1. Col de l’Izoard (2361m)
Départ :  (1266m)
Dénivelé : 1095m
Distance : 15,9 km
Pente moyenne : 6,9 %

Une première rampe irrégulière avec une pointe à 7,5% pendant 7 km. La montée en ligne droite dans le village d’Arvieux est longue. Ensuite, l’ascension se durcit ( 5 km à plus de 9% de moyenne, dont 2 km à 11%) mais vous traversez une forêt de pins. Par moment vous êtes à l’ombre, ça fait du bien. Vous arrivez ensuite prés d’un parking d’où vous pouvez contempler la Casse Déserte : un univers de rocailles et de profonds ravins où ne poussent que quelques rares sapins ! Au passage dans la Casse déserte, la route redescend pendant quelques mètres avant d’entamer les 2 derniers km à 9%.

2. Col Agnel (2744m)
Départ : Ville-Vieille (1390m)
Dénivelé : 1354m
Distance : 20,8 km
Pente moyenne : 6,6 %

Paysages magnifiques. Les premiers kilomètres jusque Molines-en-Queyras ne sont pas trop difficiles (6-7%). La route serpente un peu dans la forêt. Lorsqu’on sort de Molines-en-Queyras, la pente se durcit (8%). Dans le village de Fontgillarde la route est très étroite mais la pente est plus faible. (Même si ça monte toujours…). La dernière partie de l’ascension est plus impressionnante : 7km à environ 9-10%.

Ce col est le plus haut d’Europe parmi ceux qui font la frontière entre deux pays. Le sommet est la frontière entre la France et l’Italie. La vue sur l’Italie et le Mont Viso est très impressionnante ! Il y a des vendeurs de bonbons au sommet (Il y en a aussi en haut de l’Izoard et du Lautaret)

3. Col du Galibier (2645m)
Départ :  2058 m – Sommet du col du Lautaret
Dénivelé : 588 m
Distance : 8,5 km
Pente moyenne : 6.5 %

Je n’ai effectué le col du Galibier qu’en venant du Lautaret. Je ne l’ai jamais fait depuis l’autre versant qui parait-il est plus difficile. Ce qui est sympa lors de la montée du Galibier c’est la vue sur la vallée et Briançon. La pente est raide, surtout le dernier kilomètre qui monte à du 9% de moyenne avec un passage à 12%. Ce col est régulièrement emprunté lors du Tour de France. La plaque « Col du Galibier – 2645m » est assaillie d’autocollants déposés par des cyclistes amateurs. La vue panoramique sur le nord vaut également le détour.

4. Col de Vars (2108 m)
Départ : 1000  m – Guillestre
Dénivelé : 1108 m
Distance : 18,9 km
Pente moyenne :  5,7%

La première partie du col est une montée de 8 km à 8% de moyenne. Ensuite, la pente s’adoucit pour arriver à Saint-Marcellin de Vars. Arrive ensuite un replat de 4 km vous permet de recharger les batteries jusqu’au village de Sainte-Marie de Vars. Ensuite les choses sérieuses reprennent par une montée de 3 km à 8% jusqu’à la station de Vars.
Puis un dernier effort après le Refuge Napoléon. J’aime ce col parce que la route vers la station est très roulante. Les paysages varient tout au long de la montée, vous passez par des endroits inhabités et d’autres très peuplés ( station de ski de Vars).  En redescendant, vous pouvez vous arrêter près du lac Napolëon et vous restaurer.

5. Risoul (1850 m)
Départ : 1000 m – Guillestre
Pente moyenne : 6.1 %
Distance: 14 km
Dénivelée: 850 m

Col agréable car il n’y a en général pas trop de circulation. La descente est variée et rapide.

6. Alpes d’Huez (1860 m)
Départ : 717 m – Bourg d’Oisans :
Dénivelée : 1121 m
Distance : 14,4 km
Pente moyenne : 7,9 %

Je n’ai pas un souvenir génial de l’Alpes d’Huez. Le mur qui se présent au pied du col est très impressionnant, ça monte fort. Ensuite, les lacets se succèdent et vous arrivez à la station de l’Alpes d’Huez. Bien que ce col soit mythique, il a selon moi quelque chose d’artificiel. Au sommet nous avons eu la pluie et nous nous sommes réfugiés dans un café le temps que ça passe. Nous avons fait la descente sur la route trempée et glissante ! Il faisait tout à coup très froid !!

7. Ceillac

Pente moyenne : 7.1 %
Distance: 8.2 km
Altitude départ: 1057 m
Altitude top: 1639 m
Dénivelée: 582 m

Le village de Ceillac est sympathique, il est entouré de montages. Certains lacets montent très très fort ! C’est un défi court mais costaud ! Attention aux grenailles durant la descente, la route est goudronnée et glissante. La succession de petits lacets est par contre très amusante…

8. Col du Lautaret

Pente moyenne : 3.1 %
Distance: 27.75 km
Altitude départ: 1204 m
Altitude top: 2057 m
Dénivelée: 853 m

Ce col n’a de « col » que le nom. Si vous venez de Briançon, vous n’avez pas l’impression de grimper un col. Il est par contre plus raide si vous venez de Bourg d’Oisans. Il y a en général beaucoup de circulation, ce qui n’est pas spécialement agréable…

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